728x90 반응형 봄나물1 봄이 오면 꼭 먹어야 할 봄나물 종류 총정리 안녕하세요! 오늘은 따뜻한 봄을 맞이해서,자연이 주는 선물 봄나물에 대해 소개하려고 해요.향긋한 봄내음 가득한 봄나물로 몸과 마음 모두 건강하게 만들어볼까요? 🌱1. 달래 🧄특징봄을 대표하는 향긋한 나물칼슘과 비타민 C가 풍부해 면역력 강화에 좋아요활용법달래장 만들어 밥 비벼먹기된장찌개에 넣어 감칠맛 업그레이드2. 냉이 🌿특징뿌리부터 잎까지 모두 먹을 수 있어요단백질과 무기질이 풍부해 피로 회복에 탁월!활용법냉이된장국으로 구수한 봄 한 그릇냉이전으로 고소한 봄 간식3. 쑥 🌾특징쌉쌀하면서도 은은한 향이 매력적소화 기능 강화와 해독 작용에 좋아요활용법쑥떡 만들기쑥국 끓여 봄 기운 가득 채우기4. 두릅 🌱특징'산채의 왕'이라 불리는 봄나물비타민과 섬유질이 풍부해요활용법두릅 데쳐 초장 찍어 먹기두릅튀.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
